Ballett-Schnupperworkshop

Für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Ballett ist ein optimales Ganzkörpertraining: Für schöne, schlanke Muskeln und auch für die Schulung von Koordination und Konzentration. In diesem Kurs werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischen Training – ergänzt durch Placement und Floor Barre Übungen – zu einem harmonischen Workout vereint. Die Übungen werden an der Stange, auf dem Boden, in der Raummitte oder durch den Raum durchgeführt.
Der Workshop kann gerne auch als Ergänzung zu den Online-Kursen besucht werden.