Hatha Yoga und Tiefenentspannung
Neue Kraft für Körper und Geist
Sanfte Yogaübungen (Asanas) stärken Muskulatur und Beweglichkeit, fördern die Haltung und das allgemeine Wohlbefinden. Wir üben achtsam, respektieren individuelle Grenzen und bringen Körper und Geist in Einklang. Harmonisierende Atemübungen (Pranayama), meditative Elemente, Tiefenentspannung und sanfte Klänge helfen, Stress abzubauen und neue Energie für den Alltag zu schöpfen. Die Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse möglich.
Details
| Kursnummer: | 262-31765 | |
| Zeitraum: |
Mi
25.11.2026–Mi
03.02.2027
09:30–10:45 Uhr |
|
| Dauer: | 8 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Bürgerhaus Möhringen |
|
| Dozent*in(nen): |
Sonja Brandner |
|
| Gebühr(en): | 83,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Mi 25.11.2026 | 09:30–10:45 Uhr |
Bürgerhaus Möhringen Filderbahnplatz 32 70567 Stuttgart |
| Mi 02.12.2026 | 09:30–10:45 Uhr |
Bürgerhaus Möhringen Filderbahnplatz 32 70567 Stuttgart |
| Mi 09.12.2026 | 09:30–10:45 Uhr |
Bürgerhaus Möhringen Filderbahnplatz 32 70567 Stuttgart |
| Mi 16.12.2026 | 09:30–10:45 Uhr |
Bürgerhaus Möhringen Filderbahnplatz 32 70567 Stuttgart |
| Mi 13.01.2027 | 09:30–10:45 Uhr |
Bürgerhaus Möhringen Filderbahnplatz 32 70567 Stuttgart |
| Mi 20.01.2027 | 09:30–10:45 Uhr |
Bürgerhaus Möhringen Filderbahnplatz 32 70567 Stuttgart |
| Mi 27.01.2027 | 09:30–10:45 Uhr |
Bürgerhaus Möhringen Filderbahnplatz 32 70567 Stuttgart |
| Mi 03.02.2027 | 09:30–10:45 Uhr |
Bürgerhaus Möhringen Filderbahnplatz 32 70567 Stuttgart |