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Seite 1 von 6. Es werden 20 von insgesamt 110 Ergebnissen angezeigt
Mi 30.09.2026–Mi 14.10.2026
09:00–12:30 Uhr, 3 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
67,00 €
Squaredance ist ein amerikanischer Volkstanz, der fast überall auf der Welt verbreitet ist. Es wird im Quadrat zu acht getanzt. Wir lernen in unserem Kurs einige Figuren des offiziellen Squaredance-Programms kennen und werden schon nach kurzer Zeit ein gemeinschaftliches Tanzen erleben können. Sowohl Körper als auch Geist werden gefördert und gefordert. Jede Altersgruppe kann teilnehmen und auch als Einzelperson kann man den Kurs besuchen. Es sind keine Englisch-Kenntnisse notwendig.

Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie – weitere Infos finden Sie hier.
Die Angebote der Frauenakademie sind offen für alle Frauen und auch einzeln buchbar.
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Dozent*in: Bettina Pfannenstein
Kurs-Nr.: 262-15302
Mi 30.09.2026–Mi 07.10.2026
19:30–21:00 Uhr, 2 Termin(e)
Haus Clemens von Galen, Bad Cannstatt, Gnesenerstr. 83, 70374 Stuttgart
27,00 €
Lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben Sie die Welt des Modern Square Dance (MSD). Zu den unterschiedlichsten Musikrichtungen werden Füße, Körper und Geist so richtig in Schwung gebracht. ABBA-Musik wird Sie am ersten Kurstag begeistern, am zweiten folgt dann das „Rock-Festival“ u. a. mit Musik von ACDC, Queen und Kiss – so haben Sie garantiert noch nie getanzt. Modern Square Dance zeichnet sich besonders dadurch aus, dass kein*e feste*r Tanzpartner*in benötigt wird. Wir erarbeiten die Grundlagen des MSD und Sie erlernen Basisfiguren wie Promenade, Circle left und Do sa do. Einige erfahrene Tänzer*innen werden den Kursablauf unterstützen und ab 21 Uhr Energie und Magie dieser Tanzform umsetzen. Diesem Training können Sie gerne im Anschluss an den Workshop zuschauen.

In Kooperation mit Tamburin Stuttgart e. V.
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Dozent*in: Tamburin Stuttgart e.V.
Kurs-Nr.: 262-25470
Fr 02.10.2026
16:30–18:00 Uhr, 1 Termin(e)
Haus der Geschichte, Konrad-Adenauer-Straße 16, 70173 Stuttgart
gebührenfrei
Gemeinsam zu tanzen heißt Gleichberechtigung, Inklusion und Respekt. Im Haus der Geschichte Baden-Württemberg werden im Rahmen der Langen Nacht der Demokratie 2026 gesellschaftliche Teilhabe und demokratische Grundwerte erlebbar gemacht: Erwachsene kommen zusammen und tanzen unter der professionellen Anleitung der Tanzpädagogin Heidi Rehse.

Im Haus der Geschichte, Konrad-Adenauer-Straße 16, 70173 Stuttgart

Anmeldung nicht erforderlich
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Dozent*in: Heidi Rehse
Kurs-Nr.: 262-25152
Fr 02.10.2026–Fr 18.12.2026
18:00–19:00 Uhr, 10 Termin(e) Kein Kurs am 16.10.26
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
96,00 €
Tanzen einmal nicht nach strengen Stilen oder Techniken, sondern durch impulsive Freude an der Bewegung. Sie können Grenzen, neue Möglichkeiten oder Ihre eigene Ausdrucksweise entdecken. Sie sind verspannt und gestresst? Durch Tanz können Sie den kleinen und großen Emotionen eine Plattform geben, die keiner Worte bedarf. Es entsteht ein tänzerisches Spiel, währenddessen wir neue Formen, Rhythmen und kreative Gestaltungsweisen entdecken.
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Dozent*in: Carolin Bock
Kurs-Nr.: 262-25212
Mo 05.10.2026–Mo 01.02.2027
18:00–19:00 Uhr, 15 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
129,00 €
Nia ist ein ganzheitliches Tanz- und Bewegungstraining, das unterschiedliche Bewegungsarten aus Tanz, Kampfsport und fernöstlichen Techniken verbindet. Ziel von NIA ist es, dem Körper eine gute Balance, Stärke und Beweglichkeit zu geben. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Nia ist für alle Altersklassen geeignet. Setzen Sie Ihre Energie frei – kommen Sie zu NIA!
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Dozent*in: Bettina Mayer
Kurs-Nr.: 262-25660
Di 06.10.2026–Di 13.10.2026
19:00–20:30 Uhr, 2 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
35,00 €
Im Vordergrund steht die Freude an der eigenen Bewegung, aber auch das Arbeiten an der eigenen Fitness. Nach einem intensiven Warm up wechseln sich Improvisationsübungen und kurze Choreografien ab.
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Dozent*in: Heidi Rehse
Kurs-Nr.: 262-25102
Mi 07.10.2026–Mi 03.02.2027
12:05–13:05 Uhr, 14 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
120,00 €
Der Orientalische Tanz ist ein impulsiver Tanz als Ausdruck purer Lebensfreude. Die Ausführung der weichen, fließenden Bewegungen und die einprägsamen Rhythmen können zum innerlichen Wohlbefinden beitragen. Durch den Tanz wird die Körperhaltung geschult sowie Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert.
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Dozent*in: Gertrud Diemert
Kurs-Nr.: 262-25625
Mi 07.10.2026–Mi 16.12.2026
18:45–20:15 Uhr, 10 Termin(e)
vhs-Zentrum Ost
143,00 €
Der Schwerpunkt des Tanztrainings liegt auf korrektem Haltungsaufbau, Beweglichkeit und Kräftigung des Rückens, Bein- und Fußarbeit und Gleichgewichtsübungen. Verschiedene Schrittfolgen, Drehungen, Sprünge und Richtungswechsel lassen anschließend einfache tänzerische Abläufe entstehen. Die Teilnehmer*innen erarbeiten in intensiven Übungen Bewegungen und Prinzipien, die sie dann auch auf andere Modern Dance Stile anwenden können.
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Dozent*in: Sabine Kaps-Henze
Kurs-Nr.: 262-25108
Fr 09.10.2026–Fr 18.12.2026
13:00–14:15 Uhr, 10 Termin(e)
vhs-Zentrum Ost
143,00 €
Wer in Bewegung bleibt, hält sich geistig und körperlich fit. Neben der Freude am Tanz können wir die Lebensqualität steigern und aktive Gesundheitsvorsorge für Gelenke und Herz-Kreislauf-System betreiben. Mit Übungen im Stehen, im Liegen und an der Stange sowie gezielten Dehnübungen arbeiten wir an unserer Körperhaltung und unserer Beweglichkeit. Dadurch wird die Muskulatur allgemein gekräftigt und auch unser Körperbewusstsein gefördert. Wir schulen den Gleichgewichtssinn, die Koordination und verbessern die kognitiven Fähigkeiten. Angepasst an die körperlichen Gegebenheiten werden leichte Tanz-/Ballettbewegungen erlernt, miteinander verknüpft und je nach Fortschritt ein Ballettunterricht an der Stange vorbereitet.
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Dozent*in: Susan Klain
Kurs-Nr.: 262-25091
Fr 09.10.2026
16:00–17:30 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
gebührenfrei
Dieses Bewegungsangebot kombiniert Elemente aus Yoga, Stretching und Entspannung mit Modern Dance und zeitgenössischem Tanz. Wünsche der Teilnehmenden werden berücksichtigt. Der Kurs ist offen für alle.
Das Angebot findet auf Englisch statt.

Um vorherige Anmeldung wird nach Möglichkeit gebeten.

This fitness programme combines yoga, stretching and relaxation along with modern dance and contemporary dance. Participants' wishes will be taken into account. The course is open to everyone. The course is held in English.

A simple on-site registration is guaranteed if there are free places.

In Kooperation mit Salamaleque e. V.
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Dozent*in: Heidi Rehse
Kurs-Nr.: 262-25153
Fr 09.10.2026–Fr 04.12.2026
17:00–18:30 Uhr, 8 Termin(e)
Gemeindehaus Plieningen
110,00 €
Getanzt wird nebeneinander in einer Reihe zu Country-Musik sowie Pop- und Rock-Rhythmen. Erlernen Sie schnell die Choreografien, die zum Mittanzen auffordern. Dieses Kursniveau kann mehrmals besucht werden, die Tänze wechseln ab.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.Ein*e Tanzpartner*in wird nicht benötigt.
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Dozent*in: Viviane Trick
Kurs-Nr.: 262-25455
Fr 09.10.2026–Fr 04.12.2026
18:45–20:15 Uhr, 8 Termin(e)
Gemeindehaus Plieningen
110,00 €
Die Teilnahme an diesem weiterführenden Kurs ist Tänzer*innen vorbehalten, die mindestens 3-4 vorherige Kurse der Kursleiterin auf dem Niveau Anfänger*innen besucht haben. Erlernen Sie einfache aber etwas anspruchsvollere Choreografien, die entsprechende Vorkenntnisse erfordern. Getanzt wird nebeneinander in einer Reihe zu Country-Musik sowie Pop- und Rock-Rhythmen.
Zu den Details
Dozent*in: Viviane Trick
Kurs-Nr.: 262-25454
Fr 09.10.2026–Fr 11.12.2026
18:45–20:15 Uhr, 5 Termin(e) Keine Kursabende im November 26
Gymnastikhalle Im sonnigen Winkel
63,00 €
Im Kurs erhalten Sie Einblicke in traditionelle griechische Tänze, die fast überall in Griechenland getanzt werden, und lernen regional bekannte Tänze mit ihren jeweiligen Besonderheiten, zum Beispiel den Tanzstil oder die Musikinstrumente betreffend, kennen.
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Dozent*in: Birgit Häbich-Kampourakis
Kurs-Nr.: 262-25610
Sa 10.10.2026
11:00–14:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
26,00 €
Sie erlernen die Grundlagen für eine ausdrucksstarke Drumsolo-Choreografie im Orientalischen Tanz. Wir beschäftigen uns mit den wichtigsten technischen Prinzipien: Wie können rhythmische Akzente durch Hüfte, Brustkorb, Schultern und andere Körperpartien sichtbar gemacht werden? Wie lassen sich Isolationen, Shimmies und gezielte Akzente tänzerisch verbinden? Dabei erforschen wir die Möglichkeiten des eigenen Körpers und entwickeln ein Gefühl für Rhythmus, Dynamik und Ausdruck. Schritt für Schritt erarbeiten wir eine kleine Choreografie, in der Sie das Gelernte praktisch umsetzen.
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Dozent*in: Marija Skender
Kurs-Nr.: 262-25640
Sa 10.10.2026
13:00–14:30 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
60,00 €
Bist Du offen dafür, Neues auszuprobieren? In diesem Vertikaltuch-Workshop lernst Du die Grundlagen der Luftartistik kennen: Wie kommst Du sicher nach oben? Welche Grundbewegungen gibt es? Was musst Du beachten, um sicher zu trainieren? Dabei wirst Du nicht nur Deine Körperwahrnehmung schulen, sondern auch Deinen Mut, Deine Kraft und Deine Konzentration. Hier kannst Du erleben, wie viel in Dir steckt! Dabei wirst Du schnell merken: Das Training am Tuch ist anspruchsvoll, körperlich anstrengend und es erfordert Deine Aufmerksamkeit – perfekt für Dich, wenn Du Spaß an Bewegung hast! Sicherheit und Freude stehen natürlich immer an erster Stelle.
Zu den Details
Dozent*in: Eva-Maria Schewe
Kurs-Nr.: 262-25690
Sa 10.10.2026
14:50–16:20 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
60,00 €
Bist Du offen dafür, Neues auszuprobieren? In diesem Vertikaltuch-Workshop lernst Du die Grundlagen der Luftartistik kennen: Wie kommst Du sicher nach oben? Welche Grundbewegungen gibt es? Was musst Du beachten, um sicher zu trainieren? Dabei wirst Du nicht nur Deine Körperwahrnehmung schulen, sondern auch Deinen Mut, Deine Kraft und Deine Konzentration. Hier kannst Du erleben, wie viel in Dir steckt! Dabei wirst Du schnell merken: Das Training am Tuch ist anspruchsvoll, körperlich anstrengend und es erfordert Deine Aufmerksamkeit – perfekt für Dich, wenn Du Spaß an Bewegung hast! Sicherheit und Freude stehen natürlich immer an erster Stelle.
Zu den Details
Dozent*in: Eva-Maria Schewe
Kurs-Nr.: 262-25691
Sa 10.10.2026
16:40–18:10 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
60,00 €
Luftartistik, Aerial Dance, Seiltanz, Fitness, Zirkus, Gymnastik, Ballett – das Vertikaltuch vereint all das und noch viel mehr. Denn das Vertikaltuch ist nur ein Gerät. Was Du daraus machst, liegt an Dir – Dein Charakter, Dein Stil und Deine körperlichen Voraussetzungen prägen Deinen Umgang mit dem Tuch. In diesem Workshop lernst Du die Basics: Wie kommst Du sicher nach oben? Welche Grundbewegungen gibt es? Was musst Du beachten, um sicher zu trainieren? Und wie funktioniert die Arbeit zu zweit am Tuch? Dabei wirst Du schnell merken: Das Training am Vertikaltuch ist anspruchsvoll und fordert Deine Kraft, Konzentration und Beweglichkeit. Wenn Du bereit bist, Dich auszupowern und Deinen Körper auf eine ganz neue Art zu erleben, ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!
Zu den Details
Dozent*in: Eva-Maria Schewe
Kurs-Nr.: 262-25692
Sa 10.10.2026
18:30–20:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
65,00 €
Luftartistik, Aerial Dance, Seiltanz, Fitness, Zirkus, Gymnastik, Ballett – das Vertikaltuch vereint all das und noch viel mehr. Denn das Vertikaltuch ist nur ein Gerät. Was Du daraus machst, liegt an Dir – Dein Charakter, Dein Stil und Deine körperlichen Voraussetzungen prägen Deinen Umgang mit dem Tuch. In diesem Workshop lernst Du die Basics: Wie kommst Du sicher nach oben? Welche Grundbewegungen gibt es? Was musst Du beachten, um sicher zu trainieren? Und wie funktioniert die Arbeit zu zweit am Tuch? Dabei wirst Du schnell merken: Das Training am Vertikaltuch ist anspruchsvoll und fordert Deine Kraft, Konzentration und Beweglichkeit. Wenn Du bereit bist, Dich auszupowern und Deinen Körper auf eine ganz neue Art zu erleben, ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!
Zu den Details
Dozent*in: Eva-Maria Schewe
Kurs-Nr.: 262-25693
Sa 10.10.2026
19:00–21:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
21,00 €
Tanzen lernen auch ohne Tanzpartner*in – Grundschritte und erste Figuren von Tänzen wie Cha-Cha-Cha, Rumba, Slow Fox, Walzer und Foxtrott sowie die Freude an der Bewegung werden vermittelt. Bei der Auswahl der verschiedenen Tänze können Sie gerne Ihre Wünsche äußern.
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Dozent*in: Tatiana Nachtrieb
Kurs-Nr.: 262-25370
So 11.10.2026
11:00–14:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
26,00 €
Die Beintechnik im modernen Bauchtanz steht im Mittelpunkt. Sie erlernen grundlegende Bewegungen und Techniken und beschäftigen sich damit, wie Beine und Füße gezielt eingesetzt werden können, um Bewegungen klar, dynamisch und ausdrucksstark zu gestalten. Dabei erforschen wir die Möglichkeiten des eigenen Körpers, arbeiten an Koordination, Gewichtsverlagerung und Bewegungsfluss und lernen, die erarbeitete Technik tänzerisch anzuwenden. Zum Abschluss verbinden wir die verschiedenen Elemente in einer kleinen Choreografie und erleben, wie aus einzelnen Bewegungen ein harmonischer Tanz entsteht.
Zu den Details
Dozent*in: Marija Skender
Kurs-Nr.: 262-25641

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