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Unsere Themenbereiche

Wir verstehen Gesundheit als ganzheitliches Konzept mit zahlreichen Facetten: körperliche Fitness, Entspannung und Stressbewältigung, psychische Gesundheit sowie gesunde und bewusste Ernährung.

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Einblick in unsere Kurse & Veranstaltungen

Schwäbische Maultaschen mit Kartoffelsalat

Die schwäbische Maultasche, liebevoll „Herrgottsbscheißerle“ genannt, gibt es inzwischen nicht nur…

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Faszienmobilisation und Triggerpunktmassage

Lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie Ihre Faszien durch Dehnen, federnde Bewegungen, Schwingen und…

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Fit im Kopf

Es ist (fast) nie zu spät, etwas für das eigene Gedächtnis zu tun. Vergesslichkeit und nachlassende…

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Farben der Achtsamkeit - Yoga & Aquarell Workshop

In diesem Workshop gehen wir den yogischen Themen wie Zufriedenheit (Santosha) und Selbstfürsorge…

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Tee ist Genuss und Gesundheit – mit Teezeremonie und Verkostung

Teezeremonie ist die Kunst der Zubereitung und des Teegenusses. Sie erleben die Geschmacksvielfalt…

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Weihnachtsmenü

Freuen Sie sich auf ein winterliches Weihnachtsmenü. Wir kochen ein 4-Gänge-Menü, mit dem Sie Ihre…

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Gesundheitswandern – Ganzkörpertraining im Fitnessstudio Natur

Es erwartet Sie ein ausgewogenes Ganzkörpertraining an der frischen Luft mit einer bunten Mischung…

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Die chinesische Küche – gesund, einfach und alltagstauglich

Entdecken Sie die Vielfalt der chinesischen Küche. Gemeinsam bereiten wir traditionelle Gerichte zu…

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Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen

 

Ihre Krankenkasse kann Ihnen die Kursgebühren für einen Kurs, der dem Leitfaden Prävention entspricht, anteilig bis zu einem jährlichen Höchstbetrag erstatten. Voraussetzung ist die Vorlage einer Teilnahmebescheinigung. Diese können Sie nach dem Besuch von mindestens 80 % der Kurstermine bei uns beantragen. Bitte nehmen Sie dazu direkten Kontakt mit dem entsprechenden Fachbereich auf.

Wichtig: Damit eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt werden kann, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste erforderlich.

Bonusprogramm der Krankenkassen: Für einen Stempel in das Bonusheft Ihrer Krankenkasse legen Sie einfach die vhs-Teilnahmebescheinigung bei Ihrer Krankenkasse vor. Dort erhalten Sie den entsprechenden Eintrag. Die vhs stuttgart selbst vergibt keine Stempel.


Über die individuelle Förderung von Präventionskursen entscheidet allein Ihre Krankenkasse (Primärprävention nach §20 SGB V).  Die vhs stuttgart als Kursanbieterin hat auf diese Entscheidung keinen Einfluss. Die Anzahl der bezuschussungsfähigen Kurse ist wegen des zentralen Anerkennungsverfahrens über die Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und der geänderten Rahmenbedingungen gesunken. Bei Fragen zur Bezuschussungspraxis wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse. 

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl:  Auch wenn Kurse nicht in der ZPP gelistet sind, sind alle Kurse der vhs stuttgart qualitätsgesichert.

Early Bird Kurse – Angebote für Frühaufsteher*innen

 

Nutzen Sie die Morgenstunden, um aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun! Ob Yoga, Pilates oder Fitness – unsere Early Bird Kurse bringen Körper und Geist in Schwung und sorgen für einen energievollen und ausgeglichenen Start in den Tag.

Angebote für Familien

Fit mit der Familie? Egal ob Mutter, Vater, Kind oder alle gemeinsam – der Programmbereich Gesundheit macht es möglich! Mit Hilfe zahlreicher In- und Outdoor-Aktivitäten können Sie Ihre Familie stärken, den Zusammenhalt fördern und selbst aktiv werden.

Gesund und aktiv älter werden

„Wer rastet der rostet“ – Mit zunehmenden Alter müssen wir mehr Zeit investieren, um die eigene Gesundheit und Fitness aufrecht zu erhalten. Wir unterstützen Sie gerne dabei. Ob Gymnastik, Yoga, Entspannungsmethoden oder Ernährung bei uns finden Sie den passenden Kurs!

Online- und Hybridkurse

Es fällt Ihnen schwer Ihren Bewegungskurs in den Alltag zu integrieren? Kein Problem, wir bieten Ihnen mit unseren Online- und Hybridkursen die maximale Flexibilität. Ob am Wochenende in der Mittagspause, nach der Arbeit oder in den Ferien, bei uns werden Sie fündig.

Noch Fragen offen?

 

Bei Fragen steht Ihnen 
das Team des Programmbereichs 
Gesundheit 
gerne zur Verfügung

 

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