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Gesund und aktiv älter werden

Vagustraining

Vom Stress in die Gelassenheit

Bringen Sie Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Erfahren Sie, wie Ihr Nervensystem zur Ruhe kommt und Sie mehr Gelassenheit im Alltag spüren können. Mit einfachen Übungen unterstützen Sie den Wechsel vom Stressmodus in einen Zustand, in welchem der Körper ausruhen und verdauen kann.

Details

Kursnummer: 262-30720
Zeitraum: Mi 18.11.2026
18:00–19:30 Uhr
Dauer: 1 Termin(e)
Ort(e): TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Dozent*in(nen): Severin Kemmer
Gebühr(en): 19,00 €
Kleingruppe
Freie Plätze:

bequeme Kleidung, Handtuch, etwas zum Schreiben

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.

Download der Kurstermine (ics)
Mi 18.11.2026 18:00–19:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart

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