Sanft bewegt mit Yoga
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden den Kurs ab.
Details
| Kursnummer: | 262-32861 | |
| Zeitraum: |
Do
03.12.2026–Do
11.02.2027
17:45–19:15 Uhr kein Kurs am 04.02., Kurs auch am 11.02.27 |
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| Dauer: | 7 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Stadtteilhaus Neugereut |
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| Dozent*in(nen): |
Ulrike Frenkel |
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| Gebühr(en): | 87,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
bequeme Kleidung, warme Socken, eigene Yogamatte, Decke oder Handtuch.
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Wir empfehlen die Teilnahme vorab mit Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt abzuklären.
Download der Kurstermine (ics)
| Do 03.12.2026 | 17:45–19:15 Uhr |
Stadtteilhaus Neugereut Flamingoweg 24 70378 Stuttgart |
| Do 10.12.2026 | 17:45–19:15 Uhr |
Stadtteilhaus Neugereut Flamingoweg 24 70378 Stuttgart |
| Do 17.12.2026 | 17:45–19:15 Uhr |
Stadtteilhaus Neugereut Flamingoweg 24 70378 Stuttgart |
| Do 14.01.2027 | 17:45–19:15 Uhr |
Stadtteilhaus Neugereut Flamingoweg 24 70378 Stuttgart |
| Do 21.01.2027 | 17:45–19:15 Uhr |
Stadtteilhaus Neugereut Flamingoweg 24 70378 Stuttgart |
| Do 28.01.2027 | 17:45–19:15 Uhr |
Stadtteilhaus Neugereut Flamingoweg 24 70378 Stuttgart |
| Do 11.02.2027 | 17:45–19:15 Uhr |
Stadtteilhaus Neugereut Flamingoweg 24 70378 Stuttgart |