Ganzheitliche Rückenschule
Ein Kurs für alle, die umfassend etwas Gutes für Ihren Rücken tun wollen. Sie lernen Übungen kennen, die die Wirbelsäule stärken, die Haltung schulen, Verspannungen lindern und Schmerzen vorbeugen. Zudem erhalten Sie praxisnahe Tipps, wie Sie Ihren Rücken am Arbeitsplatz und zu Hause entlasten können. Ergänzt wird der Kurs mit Einheiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung.
Details
| Kursnummer: | 262-34400 | |
| Zeitraum: |
Di
22.09.2026–Di
19.01.2027
19:45–20:30 Uhr |
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| Dauer: | 15 Termin(e) | |
| Ort(e): |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
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| Dozent*in(nen): |
Frank Milkereit |
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| Gebühr(en): | 90,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Sportbekleidung, Handtuch zum Abdecken der Gymnastikmatte und etwas zu trinken
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Wir empfehlen die Teilnahme vorab mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt abzuklären.
| Di 22.09.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 29.09.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 06.10.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 13.10.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 20.10.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 03.11.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 10.11.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 17.11.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 24.11.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 01.12.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 08.12.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 15.12.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 22.12.2026 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 12.01.2027 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Di 19.01.2027 | 19:45–20:30 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |