Faszien in Bewegung
Faszien sind unser sechstes Sinnesorgan. Das ganzheitliche Training steigert Ihre Beweglichkeit- und Leistungsfähigkeit, verbessert Ihre Körperwahrnehmung und kann durch das Lösen verklebter Strukturen dabei helfen, Schmerzen zu reduzieren. Mithilfe von Engpassdehnungen, Schwingen und Hüpfen sowie durch den Einsatz von Kleingeräten wie Faszienrollen werden Ihre Faszien deutlich geschmeidiger, elastischer und stärker.
Details
| Kursnummer: | 262-34801 | |
| Zeitraum: |
Mo
11.01.2027–Mo
01.02.2027
17:00–18:00 Uhr |
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| Dauer: | 4 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt |
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| Dozent*in(nen): |
Bettina Mayer |
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| Gebühr(en): | 34,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Sportbekleidung, Handtuch zum Abdecken der Gymnastikmatte und etwas zu trinken
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Wussten Sie, dass Sie das BiNe mit der U19 von den Haltestellen „Cannstatter Wasen” und „NeckarPark (Stadion)“ in ca. 5 Minuten zu Fuß erreichen?
Auch zahlreiche weitere U- und S-Bahnlinien sowie die Buslinie 45 halten in der Nähe des BiNe und sind zwischen 5–15 Gehminuten entfernt. Für die Anfahrt mit dem Auto stehen in der Tiefgarage im BiNe gebührenpflichtige Parkplätze zur Verfügung. Mehr zur Lage und Anfahrt erfahren Sie unter vhs-stuttgart.de/vhs-im-bine
| Mo 11.01.2027 | 17:00–18:00 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |
| Mo 18.01.2027 | 17:00–18:00 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |
| Mo 25.01.2027 | 17:00–18:00 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |
| Mo 01.02.2027 | 17:00–18:00 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |