Pilates & Rücken
Ein intensives klassisches Rückentraining wird ergänzt durch Pilatesübungen, die insbesondere die Tiefenmuskulatur des Becken-, Rücken- und Bauchbereichs ansprechen. Durch vielseitige Übungen lernen Sie gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf.
Details
| Kursnummer: | 262-35965 | |
| Zeitraum: |
Do
08.10.2026–Do
21.01.2027
18:10–19:10 Uhr |
|
| Dauer: | 12 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße |
|
| Dozent*in(nen): |
Jennifer Lee-Hausser |
|
| Gebühr(en): | 100,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Sportbekleidung, Handtuch zum Abdecken der Gymnastikmatte und etwas zu trinken
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Do 08.10.2026 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Do 15.10.2026 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Do 22.10.2026 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Do 05.11.2026 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Do 12.11.2026 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Do 19.11.2026 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Do 26.11.2026 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Do 03.12.2026 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Do 10.12.2026 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Do 17.12.2026 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Do 14.01.2027 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Do 21.01.2027 | 18:10–19:10 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |