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Gymnastik & Fitness

Livestream: Rhythm & Flow

Dieser Kurs verbindet tänzerisches Lernen mit gezieltem Beweglichkeitstraining und besteht aus zwei Teilen. Im ersten Teil werden Schritt für Schritt einfache Tanzschritte und Bewegungsfolgen zu lateinamerikanischen Rhythmen erlernt. Dies fördert Rhythmusgefühl, Koordination und Bewegungssicherheit. Im zweiten Teil folgen Übungen auf der Matte zur Verbesserung von Beweglichkeit, Mobilität und Körperwahrnehmung.

Details

Kursnummer: 262-36100
Zeitraum: Di 10.11.2026–Di 08.12.2026
15:00–16:00 Uhr
Dauer: 5 Termin(e)
Ort(e): Zoom
Dozent*in(nen): Svetlana Somova
Gebühr(en): 40,00 €
Freie Plätze:

Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken

Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier..

Download der Kurstermine (ics)
Di 10.11.2026 15:00–16:00 Uhr Zoom
Di 17.11.2026 15:00–16:00 Uhr Zoom
Di 24.11.2026 15:00–16:00 Uhr Zoom
Di 01.12.2026 15:00–16:00 Uhr Zoom
Di 08.12.2026 15:00–16:00 Uhr Zoom

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