Webseminar: Gesund im Home Office
Interaktiver Vortrag
Langes Sitzen, Bildschirmarbeit und ständige Erreichbarkeit belasten Körper und Psyche. Der Vortrag zeigt, wie Sie mit Deep Work, Digital Detox, ergonomischem Arbeiten, gesunder Ernährung und kurzen Home-Workouts mehr Konzentration, Ausgeglichenheit und Gesundheit im Home Office fördern können.
In Kooperation mit der vhs SüdOst
Seminarleitung: Nora Lynn Rodiek
Details
| Kursnummer: | 262-30654 | |
| Zeitraum: |
Mi
02.12.2026
19:30–21:00 Uhr |
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| Dauer: | 1 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Zoom |
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| Gebühr(en): | 9,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.
Download der Kurstermine (ics)
| Mi 02.12.2026 | 19:30–21:00 Uhr | Zoom |