Yin Yoga – entspannen und loslassen
Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil, bei dem bodennahe Positionen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch werden Beweglichkeit und Flexibilität verbessert und tiefsitzende Spannungen in den Faszien gelöst. Im Fokus stehen die bewusste Wahrnehmung des Körpers und die körperliche sowie folglich auch geistige Entspannung. Es entsteht Raum für Innenschau und Loslassen.
Details
| Kursnummer: | 262-32849 | |
| Zeitraum: |
Fr
15.01.2027–Fr
05.02.2027
17:00–18:30 Uhr |
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| Dauer: | 4 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt |
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| Dozent*in(nen): |
Stefanie Aha |
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| Gebühr(en): | 50,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
bequeme Kleidung und ein Yoga-Bolster oder ein hohes Kissen.
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Wussten Sie, dass Sie das BiNe mit der U19 von den Haltestellen „Cannstatter Wasen” und „NeckarPark (Stadion)“ in ca. 5 Minuten zu Fuß erreichen?
Auch zahlreiche weitere U- und S-Bahnlinien sowie die Buslinie 45 halten in der Nähe des BiNe und sind zwischen 5–15 Gehminuten entfernt. Für die Anfahrt mit dem Auto stehen in der Tiefgarage im BiNe gebührenpflichtige Parkplätze zur Verfügung. Mehr zur Lage und Anfahrt erfahren Sie unter vhs-stuttgart.de/vhs-im-bine
| Fr 15.01.2027 | 17:00–18:30 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |
| Fr 22.01.2027 | 17:00–18:30 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |
| Fr 29.01.2027 | 17:00–18:30 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |
| Fr 05.02.2027 | 17:00–18:30 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |