Mach mit – bleib fit mit Schwerpunkt Rücken, Bauch, Beine, Po
Ziel des Kurses ist die ganzheitliche Kräftigung des Körpers. Im Fokus steht hierbei die Stärkung von Rücken, Bauch, Beine und Po. Durch abwechslungsreiche Übungen werden sowohl Kraft wie auch Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie der ganze Körper in Schwung gebracht. Am Ende jeder Kursstunde folgt eine Entspannungsphase, bei der Körper und Geist zur Ruhe kommen können.
Details
| Kursnummer: | 262-34220 | |
| Zeitraum: |
Mi
07.10.2026–Mi
20.01.2027
19:15–20:15 Uhr |
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| Dauer: | 12 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Grund- und Hauptschule Gablenberg |
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| Dozent*in(nen): |
Christine Hoffmann |
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| Gebühr(en): | 100,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Sportbekleidung, Handtuch zum Abdecken der Gymnastikmatte und etwas zu trinken
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Mi 07.10.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |
| Mi 14.10.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |
| Mi 21.10.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |
| Mi 04.11.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |
| Mi 11.11.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |
| Mi 18.11.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |
| Mi 25.11.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |
| Mi 02.12.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |
| Mi 09.12.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |
| Mi 16.12.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |
| Mi 13.01.2027 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |
| Mi 20.01.2027 | 19:15–20:15 Uhr |
Grund- und Hauptschule Gablenberg Pflasteräckerstr. 25 70186 Stuttgart |