Rückentraining – Bodyfit
Fit werden für den Alltag, Stress abbauen und die Beweglichkeit fördern. Durch spezielle Übungen werden Rücken-, Bauch-, Arm-, Bein- und die Gesäßmuskulatur ganzheitlich gekräftigt. Die abwechslungsreichen Trainingsstunden werden durch Übungen zur Entspannung, Mobilisation und Körperwahrnehmung ergänzt. Rhythmische Musik unterstützt die Bewegung, meditative hilft uns die Entspannung zu genießen. Geeignet für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Details
| Kursnummer: | 262-34395 | |
| Zeitraum: |
Mo
21.09.2026–Mo
08.02.2027
19:30–20:30 Uhr kein Kurs am 02.11. und 21.12.26 |
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| Dauer: | 16 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld |
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| Dozent*in(nen): |
Pamela Egeler |
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| Gebühr(en): | 132,70 € | |
| Freie Plätze: | ||
Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Mo 21.09.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 28.09.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 05.10.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 12.10.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 19.10.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 09.11.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 16.11.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 23.11.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 30.11.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 07.12.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 14.12.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 11.01.2027 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 18.01.2027 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 25.01.2027 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 01.02.2027 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |
| Mo 08.02.2027 | 19:30–20:30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Mönchfeld Barbenweg 13 70378 Stuttgart |