Pilates in der Mittagspause
In diesem 60-minütigen Pilateskurs stehen Kraft, Mobilität und bewusste Bewegung im Fokus. Durch fließende Übungen werden insbesondere die Körpermitte, Haltung und Stabilität gestärkt, während gleichzeitig Beweglichkeit und Körperbewusstsein gefördert werden. Elemente aus dem Yoga und eine bewusste Atmung sorgen für einen harmonischen Flow und schaffen Raum, um neue Energie zu tanken und den Alltag hinter sich zu lassen. Der Kurs ist für Anfänger:innen und Teilnehmende mit Vorerfahrung geeignet.
Details
| Kursnummer: | 262-35785 | |
| Zeitraum: |
Fr
09.10.2026–Fr
27.11.2026
13:00–14:00 Uhr |
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| Dauer: | 7 Termin(e) | |
| Ort(e): |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
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| Dozent*in(nen): |
Isabella Bieniossek |
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| Gebühr(en): | 56,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Sportbekleidung, Handtuch zum Abdecken der Gymnastikmatte und etwas zu trinken
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
| Fr 09.10.2026 | 13:00–14:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Fr 16.10.2026 | 13:00–14:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Fr 23.10.2026 | 13:00–14:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Fr 06.11.2026 | 13:00–14:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Fr 13.11.2026 | 13:00–14:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Fr 20.11.2026 | 13:00–14:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Fr 27.11.2026 | 13:00–14:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |