Impuls vhs & Bibliothek: Gesund abnehmen und Intervallfasten

Gesund abnehmen ohne Kalorien zu zählen? Intervallfasten ist eine einfache und alltagstaugliche Methode, die viele Menschen dabei unterstützt, ihr Gewicht zu regulieren und ihr Wohlbefinden zu steigern. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Intervallfasten funktioniert, welche Vorteile es bietet und worauf Sie achten sollten. Zudem erhalten Sie praktische Tipps für die erfolgreiche Umsetzung im Alltag.
In Kooperation mit der Stadtteilbibliothek Weilimdorf