Zeit für mich
Ein Workshop zur Förderung innerer Ruhe und Entspannung
In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit für uns selbst. Mit Übungen aus anerkannten Entspannungsverfahren, wie progressiver Muskelentspannung, autogenem Training, Achtsamkeitspraktiken und Meditation, fördern wir Ruhe und Entspannung in unserem Körper.
Details
| Kursnummer: | 262-31450 | |
| Zeitraum: |
Sa
07.11.2026
09:30–11:30 Uhr |
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| Dauer: | 1 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt |
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| Dozent*in(nen): |
Christine Gradelewski |
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| Gebühr(en): | 20,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Decke oder Tuch, bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Wussten Sie, dass Sie das BiNe mit der U19 von den Haltestellen „Cannstatter Wasen” und „NeckarPark (Stadion)“ in ca. 5 Minuten zu Fuß erreichen?
Auch zahlreiche weitere U- und S-Bahnlinien sowie die Buslinie 45 halten in der Nähe des BiNe und sind zwischen 5–15 Gehminuten entfernt. Für die Anfahrt mit dem Auto stehen in der Tiefgarage im BiNe gebührenpflichtige Parkplätze zur Verfügung. Mehr zur Lage und Anfahrt erfahren Sie unter vhs-stuttgart.de/vhs-im-bine
| Sa 07.11.2026 | 09:30–11:30 Uhr |
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt Lenore-Volz-Str. 23 70372 Stuttgart |