Mit Yoga in die innere Balance

Yoga verbindet als ganzheitlicher Weg Körperarbeit mit geistiger Entspannung und führt zu einem Zustand ruhiger Konzentration. Der eher meditative Übungsstil bringt den Körper in sanfte Bewegung, manche Positionen werden kraftvoll ausgeführt und gehalten. Der Atem unterstützt dabei. Der Unterricht umfasst Techniken des Hatha Yoga: dynamische und statische Körper-, Atem-, Konzentrationsübungen, kleine Meditationen und Entspannungsphasen. Teilnehmende mit Vorkenntnissen profitieren besonders und: Yoga kennt kein Alter.

Inhalt:

Details

Kursnummer:	262-32600
Zeitraum:	Mi 04.11.2026–Mi 03.02.2027 19:45–21:15 Uhr
Dauer:	11 Termin(e)
Ort(e):	Ökostation
Dozent*in(nen):	Marry Maasz
Gebühr(en):	198,00 € Kleingruppe
Freie Plätze:

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Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Leintuch, großes Handtuch.

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.

Download der Kurstermine (ics)

Mi 04.11.2026	19:45–21:15 Uhr	Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart
Mi 11.11.2026	19:45–21:15 Uhr	Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart
Mi 18.11.2026	19:45–21:15 Uhr	Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart
Mi 25.11.2026	19:45–21:15 Uhr	Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart
Mi 02.12.2026	19:45–21:15 Uhr	Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart
Mi 09.12.2026	19:45–21:15 Uhr	Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart
Mi 16.12.2026	19:45–21:15 Uhr	Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart
Mi 13.01.2027	19:45–21:15 Uhr	Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart
Mi 20.01.2027	19:45–21:15 Uhr	Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart
Mi 27.01.2027	19:45–21:15 Uhr	Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart
Mi 03.02.2027	19:45–21:15 Uhr	Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart