Bauch, Beine, Po & Rücken
Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen stärken wir die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. Begleitend erfolgt die Kräftigung des Rückens und der Wirbelsäule. Durch eine große Wiederholungsanzahl gewinnen Sie an Sicherheit und festigen das Gelernte. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab.
Details
| Kursnummer: | 262-34585 | |
| Zeitraum: |
Di
29.09.2026–Di
02.02.2027
17:45–18:45 Uhr |
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| Dauer: | 16 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße |
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| Dozent*in(nen): |
Klaudia Machalicky |
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| Gebühr(en): | 133,00 € | |
| Freie Plätze: |
Sie können sich für die Warteliste anmelden
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Sportbekleidung, Handtuch zum Abdecken der Gymnastikmatte und etwas zu trinken
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Di 29.09.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 06.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 13.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 20.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 03.11.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 10.11.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 17.11.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 24.11.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 01.12.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 08.12.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 15.12.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 22.12.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 12.01.2027 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 19.01.2027 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 26.01.2027 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |
| Di 02.02.2027 | 17:45–18:45 Uhr |
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße Fritz-Elsas-Str. 46/48 70174 Stuttgart |