Pilates
Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining, das den Fokus auf die tiefe Muskulatur des Rumpfes legt. Ausgehend von diesem „Powerhouse“ wird gezielt Kraft aufgebaut und die Beweglichkeit gefördert. Zudem verbessern die fließenden Bewegungsabläufe Konzentration und Körperhaltung. Jung und Alt sind mit sowie ohne Vorkenntnisse willkommen.
Details
| Kursnummer: | 262-35701 | |
| Zeitraum: |
Do
03.12.2026–Do
04.02.2027
09:00–10:00 Uhr |
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| Dauer: | 7 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen |
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| Dozent*in(nen): |
Pia Christine Boekhorst |
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| Gebühr(en): | 58,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Do 03.12.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart |
| Do 10.12.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart |
| Do 17.12.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart |
| Do 14.01.2027 | 09:00–10:00 Uhr |
Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart |
| Do 21.01.2027 | 09:00–10:00 Uhr |
Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart |
| Do 28.01.2027 | 09:00–10:00 Uhr |
Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart |
| Do 04.02.2027 | 09:00–10:00 Uhr |
Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen Kaltentaler Str. 1 70563 Stuttgart |