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Bewegung & Ernährung

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junge vhs - für Kinder, Familien & junge Erwachsene

Bewegung & Ernährung

Bewegung & Tanz (28)

Kochen & Genießen (5)

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Seite 1 von 2. Es werden 20 von insgesamt 33 Ergebnissen angezeigt
Sa 12.09.2026
14:00–16:00 Uhr, 1 Termin(e)
Sportanlage TSV Korntal e.V., Jahnstraße 1, 70825 Korntal-Münchingen
45,00 €
Bogenschießen ist ein Sport für alle Generationen und Konstitutionen. In diesem Kurs lernen Erwachsene und Kinder spielerisch die Grundlagen des intuitiven Bogenschießens. Vorkenntnisse und eigene Ausrüstung sind nicht nötig. Der Kurs stärkt Vertrauen, Körpergefühl und schafft gemeinsame Erfolgserlebnisse. Wer weiß, vielleicht wird das ja ein neues, gemeinsames Hobby?
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Dozent*in: Christine Volk-Uhlmann
Kurs-Nr.: 261-36903
Das neue Schuljahr steht vor der Tür und Sie fragen sich, wie Sie leckeres und ausgewogenes Essen in Ihren Alltag einbauen können? In diesem Kurs bereiten Sie gemeinsam mit Ihrem Kind Frühstück, Vesper und warme Mahlzeiten zu, die perfekt in den stressigen Schulalltag passen.
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Dozent*in: Elena Bauer
Kurs-Nr.: 262-38250
Do 17.09.2026–Do 12.11.2026
16:30–17:30 Uhr, 8 Termin(e)
Evang. Gemeindehaus Lutherhaus, Vaihingen
96,00 €
Kommen Sie mit Ihrem Kind auf die Matte! Unser Eltern-Kind-Yoga stärkt die Verbindung, fördert Bewegung, Körpergefühl, Achtsamkeit und ganz viel gemeinsame Freude. Spielerische Übungen, kleine Entspannungsmomente und Zeit nur für Sie und Ihr Kind – ohne Leistungsdruck, mit viel Freude an der Bewegung.
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Dozent*in: Jiangmei Shen
Kurs-Nr.: 262-32200
Do 24.09.2026–Do 19.11.2026
15:40–16:40 Uhr, 8 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
191,00 €
Erleben Sie ein gemeinsames Abenteuer: Eltern und Kinder entdecken spielerisch Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Kombination mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Durch altersgerechte Übungen stärken Sie Vertrauen und Sicherheit im Alltag. Mit praxisnahen Methoden lernen alle, klar, ruhig und handlungsfähig zu bleiben – in Schule, Familie und Beruf.
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Dozent*in: Dozent*innenteam Krav Maga für Stuttgart
Kurs-Nr.: 262-36560
Mi 30.09.2026–Mi 25.11.2026
18:15–19:15 Uhr, 8 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
59,00 €
Dieser Kurs vermittelt Grundlagen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit dem Ziel der Vermeidung von Eskalation und der Abwehr von körperlichen Angriffen. Im Kurs lernen wir, gewaltbereite Absichten zu erkennen, Greif- und Schlagangriffen abzuwehren sowie sich in Bodenlage zu verteidigen.
Inhalte sind u. a.: Wie löse ich einen Griff zur Hand oder an der Kleidung? Was mache ich, wenn jemand mit Fäusten schlägt? Wo sind die Grenzen der Selbstverteidigung und Nothilfe?
Das Training fördert ein schnelles, selbstbewusstes Handeln in Stresssituationen.
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Dozent*in: Tillmann Viefhaus
Kurs-Nr.: 262-36565
Fr 02.10.2026
15:30–16:00 Uhr, 1 Termin(e)
Haus der Geschichte Baden-Württemberg, Konrad-Adenauer-Str. 16, 70173 Stuttgart
gebührenfrei
Gemeinsam tanzen zu dürfen, ist eine Ausdrucksform von Freiheit, die Gemeinschaft stiftet: Egal woher ein Mensch kommt, was er tut oder welche Sprache er spricht – gemeinsam zu tanzen, heißt Gleichberechtigung, Inklusion und Respekt. Im Haus der Geschichte Baden-Württemberg werden im Rahmen der Langen Nacht der Demokratie 2026 gesellschaftliche Teilhabe und demokratische Grundwerte erlebbar gemacht: Menschen kommen zusammen und tanzen unter der professionellen Anleitung von Tanzpädagoginnen – denn gemeinsames (Tanz-) Erleben verbindet.

Wie fühlt sich Demokratie an? Kinder von vier bis sechs Jahren können sie mit allen Sinnen erleben: durch Begegnung, Bewegung und gemeinsames Entscheiden in einem eigenen Mitmachangebot, professionell angeleitet durch die Tanzpädagogin Anastasia Shulga. Spielerisch entdecken die Kinder, was es bedeutet zuzuhören, mitzubestimmen und die Ideen der anderen zu respektieren.

Eine Veranstaltung des Haus der Geschichte Baden-Württemberg in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk Stuttgart, Salamaleque e.V., Caritasverband für Stuttgart e.V. und OMID - Frühe Hilfen für Geflüchtete und Freiwilligenzentrum Caleidoskop

Dies ist eine Veranstaltung im Rahmen der Langen Nacht der Demokratie. Nähere Informationen finden Sie hier
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Dozent*in: Anastasia Shulga
Kurs-Nr.: 262-16236
Fr 02.10.2026
16:15–17:15 Uhr, 1 Termin(e)
Haus der Geschichte Baden-Württemberg, Konrad-Adenauer-Str. 16, 70173 Stuttgart
gebührenfrei
Gemeinsam tanzen zu dürfen, ist eine Ausdrucksform von Freiheit, die Gemeinschaft stiftet: Egal woher ein Mensch kommt, was er tut oder welche Sprache er spricht – gemeinsam zu tanzen, heißt Gleichberechtigung, Inklusion und Respekt. Im Haus der Geschichte Baden-Württemberg werden im Rahmen der Langen Nacht der Demokratie 2026 gesellschaftliche Teilhabe und demokratische Grundwerte erlebbar gemacht: Menschen kommen zusammen und tanzen – denn gemeinsames (Tanz-) Erleben verbindet.

Wie fühlt sich Demokratie an? Auch Kinder und Jugendliche können sie mit allen Sinnen erleben: durch Begegnung, Bewegung und gemeinsames Entscheiden in einem eigenen Mitmachangebot, professionell angeleitet durch die Tanzpädagogin Anastasia Shulga. Spielerisch entdecken die Kinder und Jugendlichen, was es bedeutet zuzuhören, mitzubestimmen und die Ideen der anderen zu respektieren.

Eine Veranstaltung des Haus der Geschichte Baden-Württemberg in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk Stuttgart, Salamaleque e.V., Caritasverband für Stuttgart e.V. und OMID - Frühe Hilfen für Geflüchtete und Freiwilligenzentrum Caleidoskop

Dies ist eine Veranstaltung im Rahmen der Langen Nacht der Demokratie. Nähere Informationen finden Sie hier
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Dozent*in: Anastasia Shulga
Kurs-Nr.: 262-16237
Sa 10.10.2026
13:00–14:30 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
60,00 €
Hast Du Lust Dich auszupowern? In diesem Vertikaltuch-Workshop lernst Du die Grundlagen der Luftartistik kennen: Wie kommst Du sicher nach oben? Welche Grundbewegungen gibt es? Was musst Du beachten, um sicher zu trainieren? Dabei wirst Du nicht nur Deine Körperwahrnehmung schulen, sondern auch Deinen Mut, Deine Kraft und Deine Konzentration. Hier kannst Du an Deine Grenzen gehen und erleben, wie viel in Dir steckt! Dabei wirst Du schnell merken: Das Training am Tuch ist anspruchsvoll und körperlich anstrengend – perfekt für Dich, wenn Du Spaß an Bewegung hast! Sicherheit und Freude stehen natürlich immer an erster Stelle.
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Dozent*in: Eva-Maria Schewe
Kurs-Nr.: 262-25690
Sa 10.10.2026
14:50–16:20 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
60,00 €
Hast Du Lust Dich auszupowern? In diesem Vertikaltuch-Workshop lernst Du die Grundlagen der Luftartistik kennen: Wie kommst Du sicher nach oben? Welche Grundbewegungen gibt es? Was musst Du beachten, um sicher zu trainieren? Dabei wirst Du nicht nur Deine Körperwahrnehmung schulen, sondern auch Deinen Mut, Deine Kraft und Deine Konzentration. Hier kannst Du an Deine Grenzen gehen und erleben, wie viel in Dir steckt! Dabei wirst Du schnell merken: Das Training am Tuch ist anspruchsvoll und körperlich anstrengend – perfekt für Dich, wenn Du Spaß an Bewegung hast! Sicherheit und Freude stehen natürlich immer an erster Stelle.
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Dozent*in: Eva-Maria Schewe
Kurs-Nr.: 262-25691
Sa 10.10.2026
16:40–18:10 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
60,00 €
Luftartistik, Aerial Dance, Seiltanz, Fitness, Zirkus, Gymnastik, Ballett – das Vertikaltuch vereint all das und noch viel mehr. Denn das Vertikaltuch ist nur ein Gerät. Was Du daraus machst, liegt an Dir – Dein Charakter, Dein Stil und Deine körperlichen Voraussetzungen prägen Deinen Umgang mit dem Tuch. In diesem Workshop lernst Du die Basics: Wie kommst Du sicher nach oben? Welche Grundbewegungen gibt es? Was musst Du beachten, um sicher zu trainieren? Und wie funktioniert die Arbeit zu zweit am Tuch? Dabei wirst Du schnell merken: Das Training am Vertikaltuch ist anspruchsvoll und fordert Deine Kraft, Konzentration und Beweglichkeit. Wenn Du bereit bist, Dich auszupowern und Deinen Körper auf eine ganz neue Art zu erleben, ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!
Zu den Details
Dozent*in: Eva-Maria Schewe
Kurs-Nr.: 262-25692
Sa 10.10.2026
18:30–20:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
65,00 €
Luftartistik, Aerial Dance, Seiltanz, Fitness, Zirkus, Gymnastik, Ballett – das Vertikaltuch vereint all das und noch viel mehr. Denn das Vertikaltuch ist nur ein Gerät. Was Du daraus machst, liegt an Dir – Dein Charakter, Dein Stil und Deine körperlichen Voraussetzungen prägen Deinen Umgang mit dem Tuch. In diesem Workshop lernst Du die Basics: Wie kommst Du sicher nach oben? Welche Grundbewegungen gibt es? Was musst Du beachten, um sicher zu trainieren? Und wie funktioniert die Arbeit zu zweit am Tuch? Dabei wirst Du schnell merken: Das Training am Vertikaltuch ist anspruchsvoll und fordert Deine Kraft, Konzentration und Beweglichkeit. Wenn Du bereit bist, Dich auszupowern und Deinen Körper auf eine ganz neue Art zu erleben, ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!
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Dozent*in: Eva-Maria Schewe
Kurs-Nr.: 262-25693
Fr 16.10.2026
14:15–16:15 Uhr, 1 Termin(e)
Sportanlage TSV Korntal e.V., Jahnstraße 1, 70825 Korntal-Münchingen
45,00 €
Bogenschießen ist ein Sport für alle Generationen und Konstitutionen. In diesem Kurs lernen Erwachsene und Kinder spielerisch die Grundlagen des intuitiven Bogenschießens. Vorkenntnisse und sind nicht nötig. Der Kurs stärkt Vertrauen, Körpergefühl und schafft gemeinsame Erfolgserlebnisse. Wer weiß, vielleicht wird das ja ein neues, gemeinsames Hobby?
Zu den Details
Dozent*in: Christine Volk-Uhlmann
Kurs-Nr.: 262-36901
Sa 17.10.2026
10:00–11:30 Uhr, 1 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
18,00 €
In Familien mit (kleinen) Kindern tauchen viele Fragen auf: Was hilft bei Husten, Schnupfen & Co. – und was kann ich selbst tun? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Gesundheit Ihres Kindes sanft und natürlich unterstützen können. Gemeinsam entdecken wir bewährte Hausmittel, probieren einfache Anwendungen direkt aus und stellen etwas Praktisches für zuhause her.
Kursleiterin Anna Krauß ist Gesundheits- und (Kinder-)Krankenpflegerin mit Weiterbildung in Pflanzenheilkunde und selbst Mutter. Sie verbindet fundiertes Fachwissen mit alltagstauglichen, erprobten Tipps für junge Familien. So gewinnen Sie mehr Sicherheit im Umgang mit typischen Kinderkrankheiten und begleiten Ihr Kind gut durch die Winterzeit
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Dozent*in: Anna Krauß
Kurs-Nr.: 262-13318
Fr 23.10.2026
16:30–18:00 Uhr, 1 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
12,00 €
Tauchen Sie ein in die Welt der 70er! Ob alleine, zu zweit oder als Familie – alle sind herzlich eingeladen, gemeinsam zu legendären Retro-Hits zu tanzen. Die abwechslungsreichen Zumba®-Stile fördern Fitness, Motorik und Konzentration. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung und das Gemeinschaftsgefühl. Bunte Outfits sind ausdrücklich willkommen!
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Dozent*in: Teresa Pagano
Kurs-Nr.: 262-36320
Sa 24.10.2026–Sa 07.11.2026
09:00–10:30 Uhr, 3 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
54,00 €
Klassische Hatha-Yoga-Übungen werden zu Kinderyogaübungen. Yoga für Kinder verbessert nachweislich die Körper- und Sinneswahrnehmung. Das Selbstwertgefühl wird gestärkt und die Konzentration erhöht. Kindern macht es Spaß, Übungen wie Katze, Hund, etc. spielerisch zu praktizieren. Mit Yoga können Kinder gesund und entspannt heranwachsen. Wir begeben uns jeweils auf eine Reise mit viel Phantasie, unbekannten Wesen und geheimnisvollen Erlebnissen.
Zu den Details
Dozent*in: Andrea Müller-Frank
Kurs-Nr.: 262-33201
Klassische Hatha-Yoga-Übungen werden zu Kinderyogaübungen. Yoga für Kinder verbessert nachweislich die Körper- und Sinneswahrnehmung. Das Selbstwertgefühl wird gestärkt und die Konzentration erhöht. Kindern macht es Spaß, Übungen wie Katze, Hund, etc. spielerisch zu praktizieren. Mit Yoga können Kinder gesund und entspannt heranwachsen. Wir begeben uns jeweils auf eine Reise mit viel Phantasie, unbekannten Wesen und geheimnisvollen Erlebnissen.
Zu den Details
Dozent*in: Andrea Müller-Frank
Kurs-Nr.: 262-33210
Sa 07.11.2026
09:30–13:30 Uhr, 1 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
89,00 €
In diesem vierstündigen Kompaktseminar erleben Eltern und Kinder moderne Eigenschutz- und Selbstverteidigungskonzepte auf Basis des Krav Maga. Im Fokus stehen eine starke innere Haltung sowie deren Umsetzung in Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken. Dabei werden zusammen gestellte Herausforderungen gemeistert, die die Eltern-Kind-Beziehung und den Selbstwert von beiden stärken.
Zu den Details
Dozent*in: Dozent*innenteam Krav Maga für Stuttgart
Kurs-Nr.: 262-36563
Sa 14.11.2026–So 15.11.2026
10:00–13:45 Uhr, 2 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
49,00 €
Taucht ein in eine Welt voller Magie und Abenteuer: In diesem Theaterworkshop werden eure Lieblingsfiguren lebendig! Inspiriert von Märchen und fantastischen Geschichten entfaltet ihr eure Kreativität und gestaltet eigene Held*innen. Spielerische Übungen helfen euch, neue Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken und eure Wahrnehmung zu schärfen. Am Ende steht eine magische Aufführung für eure Familien und Freund*innen.
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Dozent*in: Marcus Helm
Kurs-Nr.: 262-11120
So 15.11.2026
15:30–17:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
12,00 €
Ist Zumba® für Sie eine Leidenschaft? Wollen Sie diese mit Ihrer Familie (Kinder, Enkel, Nichten, Neffen, ...) teilen? Wenn ja, sind Sie hier genau richtig. Wir wollen in diesem Kurs "Jung (ab 4 Jahren) und Junggebliebene" mit Leichtigkeit tänzerisch zusammenbringen und gemeinsam zu abwechslungsreichen lateinamerikanischen- und internationalen Rhythmen tanzen. Eine tolle gemeinsame Indoor-Aktivität, die für lange Zeit positiv in Erinnerung bleibt!
Zu den Details
Dozent*in: Teresa Pagano
Kurs-Nr.: 262-36440
Sa 21.11.2026–So 22.11.2026
10:00–13:45 Uhr, 2 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
49,00 €
Mach dich bereit für ein Abenteuer voller Action und Fantasie! In diesem Theaterworkshop wirst du zum Superhelden oder zur Superheldin, erfindest eigene Geschichten und lässt Märchen neu aufleben. Entdecke, was in dir steckt, probiere neue Ausdrucksformen aus und schärfe deinen Blick für Details. Gemeinsam mit anderen bringst du eure besten Szenen auf die Bühne – und am Ende wartet eine magische (und epische?) Aufführung auf eure Familien!
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Dozent*in: Marcus Helm
Kurs-Nr.: 262-11121

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