Webseminar: Wenn der Atem zur Ruhe führt – Stress verstehen und regulieren
Unser Nervensystem reagiert fortlaufend auf das, was wir erleben. Es versucht ständig, Ausgleich zu schaffen und für Sicherheit zu sorgen. Erfahren Sie mehr zum autonomen Nervensystem und welchen Einfluss der Atem hierbei nehmen kann. Stärken Sie dadurch auch das Verständnis für sich selbst im Umgang mit Stress. Der Vortrag wird durch praktische Impulse für den Alltag abgerundet.
Details
| Kursnummer: | 262-37590 | |
| Zeitraum: |
Do
11.02.2027
19:00–21:00 Uhr |
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| Dauer: | 1 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Zoom |
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| Dozent*in(nen): |
Ramona Roggenbuck |
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| Gebühr(en): | 24,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.
Download der Kurstermine (ics)
| Do 11.02.2027 | 19:00–21:00 Uhr | Zoom |