Auszeit mit Deep Rest Meditation
Tiefes Ruhen, wie Deep Rest übersetzt heißt, ist Ziel und Inhalt dieses Seminartages. Ein Tag, an dem Sie lernen sanft loszulassen und ganz bei sich anzukommen, ohne Anstrengung, ohne etwas leisten zu müssen - einfach sein. Deep Rest Meditation sind geführte Achtsamkeitsmeditationen mit Aufmerksamkeit auf den Körper, den Gefühlen, den Gedanken oder anderen Aspekten in der Anleitung. Inhalte sind neben den Meditationen, Kurz-Vorträge, und Reflexionen. Dieses Seminar ist für Teilnehmer mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.
Details
| Kursnummer: | 262-37810 | |
| Zeitraum: |
So
29.11.2026
10:00–17:00 Uhr |
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| Dauer: | 1 Termin(e) | |
| Ort(e): |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
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| Dozent*in(nen): |
Christine Schwieger |
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| Gebühr(en): |
84,00 €
Kleingruppe |
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| Freie Plätze: | ||
Kissen, Decke und Schreibzeug
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
| So 29.11.2026 | 10:00–17:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |