Impuls vhs & Bibliothek: Stressbewältigung im Alltag
In diesem Vortrag erhalten Sie Anregungen, wie Sie den oftmals stressigen Alltag besser bewältigen können. Sie erhalten theoretischen Input und lernen u.a. auch praktische Übungen (z.B. Meditation, Achtsamkeit und Yoga) kennen. Durch die Integration in den Alltag wirken sich diese nachhaltig auf die Gesundheit, die Lebensqualität und das Stresserleben aus.
In Kooperation mit der Pop-up Bibliothek Obertürkheim
Details
| Kursnummer: | 262-37640 | |
| Zeitraum: |
Do
26.11.2026
18:30–19:45 Uhr |
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| Dauer: | 1 Termin(e) | |
| Ort(e): | Pop-up Bibliothek Obertürkheim, Augsburger Straße 664, 70329 Stuttgart | |
| Dozent*in(nen): |
Christine Schwieger |
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| Gebühr(en): |
4,00 €
/ ermäßigt 2,50 € |
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| Freie Plätze: | ||
Anmeldung über die Pop-up Bibliothek Obertürkheim Tel. 0711 216-80733
Informationen zur Anmeldung
Informationen zur Anmeldung
Anmeldung über die Pop-up Bibliothek Obertürkheim Tel. 0711 216-80733
Download der Kurstermine (ics)
| Do 26.11.2026 | 18:30–19:45 Uhr | Pop-up Bibliothek Obertürkheim, Augsburger Straße 664, 70329 Stuttgart |